2 Eylül 2014 Salı

0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Bu sefer ki makalemiz hazır bir dokümandan alıntı olacak. Geçen gün çekmeceleri karıştırırken hamilelik zamanında aile doktorumuzun bize verdiği çocuk doktoru tarafından yazılmış yeni doğan beslenmesiyle ilgili yazıya rastladık. Her ne kadar aile hekimleri tarafından hamile bayanlarla bu yazı yada bilgilendirme paylaşılıyor olsa da biz de bunu sitemizde yayınlamak istedik.

6 aya kadar bebek beslenmesi
  • İlk 6 ayda yalnızca anne sütü ile beslenen bebekler ishal ve zatürre gibi bulaşıcı ve alerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler.
  • İlk 6 ay bebeğinizi yalnızca anne sütü ile besleyiniz.
  • İlk günlerde gelen anne sütü çok besleyicidir, bebeğinizi sık sık emzirerek bu sütten yararlanmasını sağlayınız.
  • Anne sütünün artmasını sağlamak için göğüslerinizin boşalması gerekmektedir. Bu nedenle bebeğinizi sık besleyiniz. Bebeğinizin emmediği durumlarda göğüslerinizi pompa ile boşaltınız.
  • Bebeği emzirirken başlangıçta göğüs uçlarında acıma, çatlak gibi durumlar sık görülür. Bu durumda bebek sık emzirilmemeli ve göğüs başları kuru tutulmalıdır.
  • Emziren anneler her zaman sütyen giymelidir. Sütyen bol ve pamukludan yapılmış olmalıdır.
Emzirme sırasında dikkat edilmesi gerekenler:
  • Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi yıkayınız.
  • Emzirirken sırtınızı dayayabileceğiniz şekilde dik oturunuz.
  • Her gün banyo yapmayan anneler meme başlarını günde bir kez kaynamış su ile silmelidirler. Meme başlarının nemli olması çatlaklara neden olur.
  • Emzirirken bebeğin burun deliklerinin açık olmasına dikkat ediniz.
  • Her emzirme öğününden sonra bebeğinizin gazını çıkarınız.
  • Beslenme programını bebeğinizin isteğine göre düzenleyiniz.
Emziren annelerin dengeli beslenmesi anne ve bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Bu nedenle anneler:
  • Günde 3lt (12 su bardağı) kadar sulu gıdalar; su, süt, az şekerli limonata, komposto, çorbalar vb. almalıdır.
  • Günlük beslenmede en az 2 su bardağı süt veya yoğurt, 1 köfte kadar et, 1 adet yumurta, 3 ince dilim ekmek veya 3 porsiyon unlu yiyecek, 2 adet meyve bulunmalıdır.
  • Anne sütü verilirken sigara içilmemeli, çay, kahve, kola gibi besleyici değeri olmayan içecekler tüketilmemelidir.
 
Copyright © . Anne ve Baba Gözünden Bebek Gelişimi - Posts · Comments